Johar Live Desk : बालों में तेल लगाना, जिसे हम ‘चम्पी’ कहते हैं, भारतीय संस्कृति का एक अहम हिस्सा है। लेकिन अगर आप एक महीने तक बालों में तेल न लगाएं तो बालों और स्कैल्प पर क्या असर पड़ता है, यह जानना जरूरी है।
तेल न लगाने के असर :
- बालों की रूखापन और बेजानपन : तेल बालों को नमी और पोषण देता है। एक महीने तक तेल न लगाने पर बाल फ्रिजी, उलझने वाले और चमकहीन हो जाते हैं।
- स्कैल्प का सूखापन और खुजली : तेल सिर की त्वचा को भी पोषण देता है। बिना तेल के स्कैल्प सूख जाता है और डैंड्रफ व खुजली की समस्या बढ़ सकती है।
- बालों की कमजोरी और टूट-फूट : तेल विटामिन और फैटी एसिड देता है, जिससे बाल मजबूत रहते हैं। तेल न लगाने पर बाल जल्दी टूटते हैं, दोमुंहे होते हैं और ग्रोथ धीमी हो जाती है।
विशेष सलाह :
डर्मेटोलॉजिस्ट का कहना है कि जरूरत से ज्यादा तेल भी बालों के लिए सही नहीं है। रात भर या लंबे समय तक तेल लगाने से धूल और गंदगी जमा हो सकती है, जो डैंड्रफ बढ़ा सकती है।
बेस्ट तरीका :
बालों की सेहत बनाए रखने के लिए संतुलित ऑयलिंग सबसे अच्छा है। हफ्ते में 1-2 बार हल्की मालिश करना और 3-4 घंटे बाद बाल धो लेना बालों को मजबूत और चमकदार बनाए रखता है।
Disclaimer : यह जानकारी सामान्य स्वास्थ्य सलाह पर आधारित हैकिसी भी तरह की चिकित्सा सलाह या उपचार के लिए डॉक्टर या विशेषज्ञ से परामर्श जरूर लें।
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