गर्मियों का मौसम आते ही आम का पना याद आने लगता है. समर सीजन में ही बाजार में आम की…
Browsing: स्वास्थ्य
कैल्शियम से भरपूर दही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. यह एक नेचुरल प्रोबायोटिक है जिसमें मौजूद गुड…
प्याज का पराठा रेसिपी : प्याज का पराठा काफी लोगों को पसंद होता है. वैसे तो हमारे यहां ज्यादातर घरों…
सोते समय खर्राटे लेना एक सामान्य समस्या है. ये समस्या आप से ज़्यादा दुसरो को तकलीफ देती है. जो व्यक्ति…
आज से 10-15 वर्ष पहले डायबिटीज एक अनुवांशिक रोग के तौर पर जाना जाता था, लेकिन अब यह एक लाइफस्टाइल…
जापान की एक यूनिवर्सिटी ने अपनी हालिया स्टडी में पाया है कि चबाकर खाने और डीआईटी (DIT) यानी आहार-प्रेरित थर्मोजेनेसिस के बीच…
विटामिन डी को लेकर एक सामान्य मान्यता रही है कि ये हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए जरूरी है. इसका…
हत को दुरुस्त रखने के लिए मेटाबॉलिज्म का दुरुस्त होना भी जरूरी है लेकिन सबसे कम ध्यान इसी का रखा…
पालक के गुणों के बारे में तो हर कोई जानता ही है. पालक का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद…
अगर आप वजन कम करने की परेशानी लेकर अपने डाइटीशियन के पास जाएं तो आपको सबसे पहले सलाह दी जाएगी…