Johar Live Desk : आंसू केवल भावनाओं को व्यक्त करने का माध्यम नहीं हैं, बल्कि ये हमारी आंखों के स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत आवश्यक हैं. विशेषज्ञों ने बताया है कि अधिक रोने वाले लोगों की आंखों में संक्रमण का खतरा कम होता है. वैज्ञानिक शोधों के अनुसार, आंसुओं में पाया जाने वाला लाइसोजाइम नामक एंजाइम बैक्टीरिया को नष्ट कर आंखों को संक्रमण से बचाता है.
आंसू तीन प्रकार के होते हैं — बेसल आंसू, रिफ्लेक्स आंसू और भावनात्मक आंसू. बेसल आंसू आंखों को चिकनाई प्रदान कर उनकी सुरक्षा करते हैं. रिफ्लेक्स आंसू जैसे कि प्याज काटने या धूल के कारण निकलने वाले आंसू आंखों को नुकसान से बचाते हैं. वहीं, भावनात्मक आंसू मानसिक और भावनात्मक राहत देते हैं.
हालांकि, चिकित्सकों ने चेतावनी दी है कि अत्यधिक रोना आंखों में सूजन और शुष्कता पैदा कर सकता है. इसलिए, संतुलित मात्रा में रोना आंखों के लिए फायदेमंद माना गया है. यह शोध इस बात को स्पष्ट करता है कि आंसू केवल भावनाओं की अभिव्यक्ति नहीं, बल्कि आंखों के स्वास्थ्य का भी अहम हिस्सा हैं.
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