Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    11 Jul, 2025 ♦ 12:17 AM
    • About Us
    • Contact Us
    • Webmail
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube Telegram WhatsApp
    Johar LIVEJohar LIVE
    • होम
    • देश
    • विदेश
    • झारखंड
      • कोडरमा
      • खूंटी
      • गढ़वा
      • गिरिडीह
      • गुमला
      • गोड्डा
      • चतरा
      • चाईबासा
      • जमशेदपुर
      • जामताड़ा
      • दुमका
      • देवघर
      • धनबाद
      • पलामू
      • पाकुड़
      • बोकारो
      • रांची
      • रामगढ
      • लातेहार
      • लोहरदगा
      • सराइकेला-खरसावां
      • साहेबगंज
      • सिमडेगा
      • हजारीबाग
    • राजनीति
    • बिहार
    • कारोबार
    • खेल
    • सेहत
    • अन्य
      • मनोरंजन
      • शिक्षा
      • धर्म/ज्योतिष
    Johar LIVEJohar LIVE
    Home»Facts»मानसून में दही खाना पड़ सकता है भारी, जानें आयुर्वेद क्या कहता है
    Facts

    मानसून में दही खाना पड़ सकता है भारी, जानें आयुर्वेद क्या कहता है

    Sneha KumariBy Sneha KumariJuly 10, 2025No Comments2 Mins Read
    Share Facebook Twitter Telegram WhatsApp Email Copy Link
    दही
    Share
    Facebook Twitter Telegram WhatsApp Email Copy Link

    Johar Live Desk : भारतीय रसोई में दही का उपयोग सदियों से होता आ रहा है। यह स्वाद के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि इसमें हेल्दी फैट्स और प्रोबायोटिक्स होते हैं। लेकिन आयुर्वेद के अनुसार, हर मौसम में एक जैसी चीज़ें खाना शरीर के लिए लाभकारी नहीं होता। खासकर बरसात के मौसम में दही का सेवन सावधानी से करना चाहिए।

    मानसून में क्यों न खाएं दही?

    आयुर्वेद के अनुसार, दही की तासीर ठंडी होती है, जो मानसून के मौसम में शरीर के तीनों दोष – वात, पित्त और कफ को असंतुलित कर सकती है। इससे इम्यून सिस्टम कमजोर होता है और पाचन से जुड़ी परेशानियां बढ़ जाती हैं।

    बरसात में दही खाने से हो सकती हैं ये समस्याएं:

    1. पाचन समस्या: दही ठंडी प्रकृति का होता है, जिससे गैस, पेट फूलना और अपच जैसी दिक्कतें हो सकती हैं।
    2. इम्यूनिटी कमजोर: ठंडे डेरी उत्पाद शरीर में बलगम बढ़ाते हैं और मौसमी बीमारियों व एलर्जी का खतरा बढ़ा देते हैं।
    3. सांस की समस्या: दही से बलगम बनने की संभावना रहती है, जिससे खांसी, जुकाम और छाती में जकड़न हो सकती है।

    दही खाने का सही तरीका क्या है?

    अगर आप मानसून में दही खाना चाहते हैं, तो उसमें थोड़ा भुना हुआ जीरा, काली मिर्च, काला नमक या शहद मिलाकर ही खाएं। इससे दही की ठंडक कम होती है और यह पाचन में सहायक बनता है।

    डिस्क्लेमर:  इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।  जोहर लाइव किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।

    Also Read :  ड्यूटी के दौरान बिना यूनिफॉर्म और नेम प्लेट के दिखे पुलिसकर्मी तो होगी कार्रवाई

    आयुर्वेद सलाह आयुर्वेदिक टिप्स इम्यूनिटी कमजोर घरेलू नुस्खे ठंडी तासीर दही और स्वास्थ्य दही के फायदे दही नुकसान दही सेवन तरीका पाचन समस्या प्रोबायोटिक फूड्स बरसात में क्या न खाएं बरसात में परहेज भारतीय भोजन मानसून में दही मानसून हेल्थ टिप्स मौसमी बीमारी सांस की समस्या हेल्थ केयर टिप्स हेल्दी लाइफस्टाइल
    Follow on Facebook Follow on X (Twitter) Follow on Instagram Follow on YouTube Follow on WhatsApp Follow on Telegram
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram WhatsApp Email Copy Link
    Previous Articleमानसून में हो रहा फंगल इंफेक्शन, बचने के उपाय जानें यहां
    Next Article गुरु पूर्णिमा पर पूर्व CM रघुवर दास ने पहानों को किया सम्मानित

    Related Posts

    Facts

    मानसून में हो रहा फंगल इंफेक्शन, बचने के उपाय जानें यहां

    July 10, 2025
    Facts

    महिलाओं की हर मुश्किल का हल… Moringa!

    July 10, 2025
    Facts

    डायबिटीज सहित कई बीमारियों में फायदेमंद है सदाबहार के फूल

    July 9, 2025
    Latest Posts

    Breaking: जमशेदपुर में गोलीबारी, विधायक प्रतिनिधि गंभीर रूप से घायल

    July 10, 2025

    Breaking : पूर्व मंत्री ददई दुबे का निधन, दिल्ली में थे इलाजरत

    July 10, 2025

    स्पेशल इंटेंसिव इलेक्टोरल रोल का सड़क पर उतरकर विरोध करेगी कांग्रेस : के राजू

    July 10, 2025

    सीसीएल ने BOO मॉडल पर ‘नई कथारा कोकिंग कोल वाशरी’ परियोजना के लिए अनुबंध पर किए हस्ताक्षर

    July 10, 2025

    पूर्वी क्षेत्रीय परिषद की बैठक में सीएम हेमंत बोले- सामाजिक-आर्थिक चुनौतियों को मिलकर हल करने के लिए यह मंच बेहद जरूरी

    July 10, 2025

    © 2025 Johar LIVE. Designed by Forever Infotech.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.