सेहत

Fennel Tea : दिन की शुरुआत आमतौर पर एक गरमा-गरम चाय की प्याली के साथ ही होती है. ऐसे में अगर चाय की चुस्की में बेहतर सेहत का फॉर्मूला भी एड हो जाए तो क्या […]

भारतीय किचन में इमली एक काफी प्रचलित फल है जिसे सूखाकर घरों में स्‍टो‍र किया जाता है. आमतौर पर इसका उपयोग दक्षिण भारतीय भोजन में किया जाता है लेकिन इसके अलावा भी चाट, चटनी, गोलगप्‍पे […]

इस समय जो लोग अभी भी वर्क फ्रॉम होम कर रहे हैं उनके लिए इन आसनों को रूटीन में शामिल करना जरूरी है. योग स्‍वास्‍थ्‍य को बेहतर बनाए रखते हैं. वहीं इम्युनिटी को बेहतर बनाए […]

हेल्‍दी डाइट हेल्‍दी स्किन के लिए बहुत जरूरी है. हम जो भी खाते हैं उसका असर हमारे चेहरे पर नजर आता है और चेहरा देखकर बताया जा सकता है कि आप बेहतर डाइट लेते हैं […]

ब्यूटीफुल और अट्रैक्टिव फिगर हर किसी की ख्‍वाहिश होती है. इसके लिए लोग दिन रात मेहनत करते हैं. लेकिन पिछले कुछ सालों से जिस तरह लोगों का लाइफस्टाइल हो गया है, उसकी वजह से लोग […]

इस समय कोरोना वायरस के डर से फिलहाल हर कोई परेशान नजर आ रहा है. इसके अलावा मॉनसून में भी कई प्रकार की बीमारियां लोगों को घेर लेती हैं. आपको बता दें कि कि वायरल […]

इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए कई तरह के हेल्दी फूड्स का सेवन किया जाता है. वहीं इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए कई तरह के हेल्दी ड्रिंक्स को भी डाइट में शामिल किया जाता है. घरेलू […]

हरी मिर्च का तड़का लगते ही सब्‍जी और दाल का स्वाद दोगुना हो जाता है. वहीं सलाद और रायता में भी कच्‍ची हरी मिर्च डालते ही उसका स्‍वाद कई गुना बढ़ जाता है. कहने को […]

खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट और लगातार स्क्रीन के सामने बैठकर काम करने से आंखें कमजोर (Weak Eyes) होने लगती हैं. ऐसें में नजर का पॉवर बढ़ाने के लिए चश्मे का इस्तेमाल करना पड़ता है. लेकिन […]

केला खाना सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है. यह शरीर में आयरन की कमी को पूरा करता है और शरीर को एनर्जी भी देता है. वहीं दही भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद […]